So halten Sie sich von neuen Coronaviren Farn

1. Coronavirus wird hauptsächlich durch Tröpfchen übertragen, und das korrekte Tragen einer Operationsmaske ist eine wichtige Methode zur Vorbeugung.Beim Tragen einer Maske sollte die Nase gegen die Nasenflügel geklemmt und die Falten der Maske zum Kinnbereich gezogen werden, um sicherzustellen, dass Nase und Mund vollständig bedeckt sind. Dies kann Virusinfektionen, die hauptsächlich durch Tröpfchen übertragen werden, wirksam verhindern.

Die allgemeinen Symptome dieser neuen Coronavirus-Infektion sind Fieber, Müdigkeit, trockener Husten und allmähliche Atemnot. Einige Patienten haben leichte Symptome, aber kein Fieber.Patienten mit diesen Symptomen sollten auch Masken tragen, um zu verhindern, dass sich das Virus auf andere ausbreitet.

Experten empfehlen normalen Menschen nicht, medizinische Schutzmasken zu tragen, obwohl medizinische Schutzmasken die Wirkung der Filterung von Viruspartikeln verbessern. Die Durchlässigkeit ist jedoch schlecht. Wenn sie über einen längeren Zeitraum getragen werden, kommt es zu Hypoxie, wodurch der Widerstand des Körpers verringert wird. Nur zur Vorbeugung von durch die Luft übertragenen Krankheiten wie Es ist notwendig, medizinische Schutzmasken für Krankheiten wie Tuberkulose und Masern zu tragen.

2. Decken Sie beim Niesen oder Husten nicht direkt mit Ihren Händen ab.Es gibt ungefähr 300.000 Mikroorganismen (einschließlich Bakterien und Viren) in einem Niesen eines gesunden Erwachsenen. Wenn Sie Atemwegserkrankungen haben, ist die Anzahl der Bakterien noch alarmierender.Wenn eine Person niest oder hustet, muss sie daher abgedeckt werden, um die Ausbreitung von Bakterien und Viren zu verringern. Sie können jedoch nicht direkt von Hand abgedeckt werden. Sie sollten mit Papiertüchern bedeckt sein.

3. Waschen Sie Ihre Hände richtig und rechtzeitig.Denken Sie daran, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind, bevor Sie zu einer Mahlzeit gehen, nach Hause gehen, Müll anfassen, Tiere streicheln oder mit tierischen Abfällen umgehen.Achten Sie beim Händewaschen darauf, die Hände mit fließendem Wasser und Seife (Flüssigseife) zu waschen. Die Reibzeit beträgt mindestens 15 Sekunden.Um das Gedächtnis zu erleichtern, werden die Reibschritte einfach als 7-stelliges Mantra zusammengefasst:"Innen-Außen-Klemmbogen-Big-Stand-Handgelenk".

Innen: Handfläche zu Handfläche, reiben sich gegenseitig

Draußen: Handfläche den Rücken deines Gegners, mit gekreuzten Händen reiben

Clip: Handfläche zu Handfläche, mit zehn Fingern reiben

Bogen: Zehn Finger fest gebeugt, gedreht und gerieben

Groß: Halten Sie den Daumen in der Handfläche, drehen und reiben Sie

Stehend: Fingerspitzen reiben in der Handfläche

Handgelenk: Reinigen Sie Ihr Handgelenk

4. Verbessern Sie die Immunität, gehen Sie nicht zu überfüllten und geschlossenen Orten und tragen Sie gegebenenfalls Masken.

Die Stärkung von Bewegung, regelmäßiger Arbeit und Ruhe sowie die Verbesserung der Selbstimmunität sind die wichtigsten Mittel, um Infektionen zu vermeiden.Achten Sie auf die Aufrechterhaltung der Luftzirkulation in Innenräumen, vermeiden Sie geschlossene, nicht zirkulierende öffentliche Orte und Orte, an denen sich Menschen konzentrieren (z. B. Krankenhäuser, Bahnhöfe, Flughäfen usw.), und tragen Sie gegebenenfalls Masken.Waschen Sie nach der Heimreise rechtzeitig Hände und Nase.Wenn Sie Fieber und andere Symptome einer Infektion der Atemwege haben, insbesondere wenn das Fieber anhält, wenden Sie sich rechtzeitig an eine medizinische Einrichtung.

Vermeiden Sie engen Kontakt mit Menschen mit Grippe oder Erkältungssymptomen.Kochen Sie Fleisch und Eier beim Kochen gründlich.Vermeiden Sie den Kontakt mit Wildtieren sowie Geflügel und Vieh, wenn keine Schutzmaßnahmen getroffen wurden.